هذا التطبيق يعمل كدليل شامل لمن يرغب في الدخول إلى الجيم والممارسة التدريبية بنظام خمسة أيام في الأسبوع. يوفر التطبيق نظامًا شاملاً للتمارين والتمرينات المناسبة لبناء العضلات وتحسين اللياقة البدنية بشكل عام. كما يتضمن التطبيق معلومات ونصائح عن التغذية السليمة والأنشطة الإضافية التي يمكن ممارستها لزيادة الفعالية التدريبية. استخدام هذا التطبيق يساعد المستخدمين على الحصول على أفضل نتائج ممكنة من تمارينهم وجهودهم في بناء أجسامهم.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 5.0 أو أحدث
التعليقات
لا توجد آراء حول كمال الاجسام للمبتدئين حتى الآن. كن الأول! تعليق